Dieta digital

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En 'Dieta Digital', Jordi Romañach Planella nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con la tecnología y las redes sociales. El autor analiza cómo la incapacidad para desconectar afecta a personas de todas las edades, desde ejecutivos estresados hasta niños y adolescentes. A través de este libro, descubriremos quiénes se benefician de nuestra adicción a las nuevas tecnologías y cómo podemos recuperar el control de nuestra vida digital, valorando la privacidad y la libertad en un mundo cada vez más conectado.