La depresión y el cuerpo

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En 'La depresión y el cuerpo', Alexander Lowen explora la conexión entre la mente y el cuerpo en el contexto de la depresión. Lowen explica cómo la depresión afecta no solo a las personas mayores, sino también a los jóvenes, y ofrece ejercicios prácticos para despertar las energías ocultas y fomentar la expresión del amor, la independencia y la singularidad. Este ensayo revela cómo los enfermos de depresión, al ignorar la conexión entre la depresión y el cuerpo, se sienten desarraigados y pierden la confianza como una experiencia diferente del conocimiento abstracto.