Manual de comunicación asertiva

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Este manual ofrece técnicas fáciles y exitosas para ganar confianza y el respeto que mereces. Aprenderás a mejorar tus habilidades comunicativas y a expresar tus ideas sin miedo. Descubre cómo convertirte en una persona asertiva y proactiva, capaz de superar el miedo al conflicto y de decir 'no' cuando sea necesario. Con cuestionarios de autoevaluación y ejemplos prácticos, esta guía te ayudará a construir una autoimagen positiva y a desarrollar conductas asertivas en situaciones cotidianas.