Schema Therapy

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Schema Therapy combina técnicas probadas de terapia cognitivo-conductual con elementos de terapias interpersonales, experienciales y psicodinámicas para ayudar a personas con problemas de salud mental a largo plazo, incluyendo trastornos de personalidad y depresión crónica. Schema Therapy sugiere que muchas condiciones cognitivas negativas se basan en experiencias pasadas y, por lo tanto, proporciona modelos para desafiar y modificar pensamientos y comportamientos negativos con el fin de provocar un cambio. En este libro, Eshkol Rafaeli, David P. Bernstein y Jeffrey Young, pioneros del enfoque de Schema Therapy, indican las 30 características distintivas de Schema Therapy y cómo el método encaja en el espectro más amplio de la TCC.