Acacia · DVD · EAN 5036193069055
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Complete Pregnancy Fitness» is het prenatale en postnatale oefenprogramma gepresenteerd door Erin O'Brien, uitgegeven door Acacia op dvd (2008).
Het programma is verdeeld in prenatale en postnatale routines en combineert Pilates, sportieve conditietraining en krachttraining om fit te blijven tijdens de zwangerschap. Het postnatale deel biedt drie sessies van vijftien minuten gericht op rug, buikspieren, billen, binnenkant van de dijen en heupen, bedoeld om na de bevalling weer in vorm te komen.
De editie bestaat uit 2 schijven en heeft een totale duur van 117 minuten. Audio en ondertitels zijn in het Engels; PAL-formaat en dvd-regio 2. Uitgegeven door Acacia op 15 september 2008.
Voor zwangere vrouwen die actief willen blijven en pas bevallen moeders die na de bevalling met begeleide routines weer in vorm willen komen.
