Universal Pictures UK · DVD · EAN 5050582919271
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Josie Gibson's 30-Second Slim» is het trainingsprogramma op dvd gemaakt door James Stark en gepresenteerd door Josie Gibson, uitgegeven in 2012.
Afslankprogramma op basis van HIIT: uitbarstingen van 30 seconden oefening gevolgd door actieve rust om vet te verbranden. Bevat drie routines van 20 minuten met progressieve intensiteit, met warming-up, versteviging van armen, buik en billen en rekoefeningen aan het einde. Josie Gibson viel af met deze methode en presenteert hem.
Engelse audiotrack, zonder ondertitels; dvd regio 2 en PAL-formaat.
Voor wie wil afvallen en verstevigen met korte, intensieve trainingen, zoals die Josie Gibson hielp.
