Aurum Producciones S.A · DVD · EAN 8435175953912
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yogalates: para perder peso» is het yoga- en pilatesoefenprogramma van Solomon, uitgegeven door Aurum Producciones op dvd (2013).
Programma dat yoga en pilates combineert om af te vallen en de spiertonus te behouden. Bevat twee routines: basale versteviging en hartactivatie, plus een buikspieroefening van vijftien minuten, met warming-up en ontspanning. Het eerste deel traint de buik en het bovenlichaam; het tweede de dijen en benen.
PAL-dvd-editie, regio 2, met audio in het Engels en Spaans; zesde deel van de Yogalates-serie, goedgekeurd voor alle leeftijden.
Gericht op volwassen vrouwen die hun figuur willen verbeteren en zelfvertrouwen willen winnen, zonder voorkennis van yoga of pilates.
