222 Preguntas e Respostas

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Este libro, escrito por la especialista en nutrición Isabel do Carmo, responde a las preguntas más comunes sobre cómo adelgazar y mantener el peso de forma equilibrada. Ofrece consejos prácticos y fáciles de seguir para mejorar la alimentación sin necesidad de recurrir a médicos. Ideal para aquellos que buscan una guía confiable para una alimentación saludable.