28 días para potenciar tu inmunidad

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Descubre cómo fortalecer tus defensas naturales a través de la alimentación con '28 días para potenciar tu inmunidad'. Este libro te ofrece consejos de nutrición, ideas para comer de forma equilibrada y un plan eficaz de 28 días para combatir enfermedades. Incluye listas de la compra semanales, guías de preparación y recetas originales para cada día, desde el desayuno hasta la cena. Ideal para estimular tu sistema inmunitario a corto plazo o emprender un proceso duradero.