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Adelgaza en 15 minutos

Adelgaza en 15 minutos

Gezondheid en Welzijn
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Status

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BoekdetailsPaperback

Uitgever

Roca Editorial

Pagina's

224

Taal

es-ES

Auteur: Joe Wicks

Beschrijving

Descubre cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud con 'Adelgaza en 15 minutos' de Joe Wicks. Este libro te ofrece 100 recetas nutritivas y fáciles de preparar, junto con ejercicios HIIT (High Intensity Interval Training) que puedes hacer en casa. Aprende a comer según las necesidades energéticas de tu cuerpo y a combinar alimentos y ejercicios intensos para quemar grasa de manera efectiva. Con este plan sostenible, lograrás perder peso y mantener un cuerpo sano, fuerte y delgado para siempre. ¡Únete a la revolución del fitness con The Body Coach!

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