Adelgazar con la mente

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Descubre cómo adelgazar utilizando el poder de tu mente con 'Adelgazar con la Mente' de Pierre Franckh. Este libro te proporciona 11 claves para transformar tus hábitos y creencias sobre la comida y tu cuerpo. Aprende a identificar y cambiar esquemas mentales perjudiciales, poniendo tu mente a tu favor para lograr tus objetivos de forma fácil y divertida. Una guía esencial para aquellos que buscan un enfoque integral y efectivo para el control de peso.