Bot på naturlig väg : hjälp vid stress, ångest och depression

Beschrijving

Este libro, escrito por David Servan-Schreiber, explora métodos naturales para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión. Ofrece una guía sobre cómo mejorar el bienestar emocional a través de enfoques no farmacológicos. El autor, psiquiatra y neurólogo, presenta alternativas para abordar estos problemas de salud mental de manera integral.