Calorías

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Este libro, escrito por Jesús Llona Larrauri, aborda el tema del sobrepeso y la obesidad, dos de los grandes problemas de salud a nivel mundial. Ofrece los principios de una buena alimentación y recomendaciones para combatir la obesidad, además de un análisis crítico de las 50 dietas de adelgazamiento más populares. Publicado por Editorial Everest, este manual de bolsillo es una guía práctica para entender y mejorar nuestros hábitos alimenticios.