Cómo gestionar la propia energía

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Este libro es una guía práctica para aprender a gestionar la energía personal. Los autores, John E. Jones y William L. Bearley, proponen un método de autoevaluación para identificar los factores que drenan la energía y ofrecen estrategias para mantenerla y diseñar planes de acción personalizados. Publicado por Editorial Universitaria Ramón Areces, este cuaderno de trabajo es una herramienta útil para el desarrollo profesional y personal.