door Jonathan Cheek · Ediciones Paidós Ibérica · tapa blanda · ISBN 9788475096254
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cómo vencer la timidez» is het zelfhulpassay van Jonathan Cheek, uitgegeven door Ediciones Paidós Ibérica in paperback (190 pagina's, in het Spaans).
Het boek gaat ervan uit dat verlegenheid een tijdelijke emotionele reactie is op onbekende situaties of mensen, geen vast kenmerk. Het behandelt de mogelijke genetische component en het perfectionisme van degenen die er last van hebben, en stelt strategieën, praktische adviezen en ontspanningstechnieken voor om zekerheid en zelfbeheersing in het sociale leven te winnen.
Werk oorspronkelijk gepubliceerd als Conquering Shyness; de Spaanse editie, vertaald door Maricel Ford, verscheen in 1990.
Geschikt voor volwassenen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en emotioneel welzijn en verlegenheid met meer zelfvertrouwen willen aanpakken.
