door John Rommer · Editors S.A. · tapa dura · ISBN 9788475613918
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Culturismo» is het bodybuildinghandboek van John Rommer, gepubliceerd in 1986 door Editors S.A. in hardcover (152 pagina's, in het Spaans).
Praktische gids waarin John Rommer de meest geschikte oefeningen voor elke spiergroep beschrijft, vergezeld van zwart-witillustraties, en richtlijnen voor dieet en voeding bevat om de training integraal aan te pakken.
Bedacht voor fitnessliefhebbers die hun fysieke conditie willen verbeteren via een integrale benadering van oefening en voeding.
