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Ejercicios hipopresivos

Ejercicios hipopresivos

Gezondheid en Welzijn
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BoekdetailsPocketboek

Uitgever

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.

Pagina's

280

Taal

es-ES

Auteur: Piti Pinsach, Tamara Rial

Beschrijving

Descubre cómo reprogramar tu cuerpo de manera inteligente con 'Ejercicios Hipopresivos'. Este libro te guiará para aliviar dolores de espalda, reducir la cintura y mejorar tu rendimiento deportivo y función sexual. Aprenderás a activar y fortalecer el suelo pélvico, relajar el diafragma y recuperarte del parto. Una técnica eficaz y beneficiosa para todas las edades y momentos de la vida. ¡Mucho más que abdominales!

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