El entrenamiento en el ciclismo de ruta

Beschrijving

Este libro, titulado 'El entrenamiento en el ciclismo de ruta', es una guía completa para entrenadores, ciclistas y entusiastas del ciclismo. Los autores, José Luis Algarra y Antxon Gorrotxategi, combinan su conocimiento teórico con su experiencia práctica para ofrecer información valiosa sobre el rendimiento en el ciclismo de ruta. El libro aborda diversos aspectos de la formación del ciclista y la planificación del entrenamiento, y está repleto de imágenes, tablas y gráficos a todo color que facilitan la comprensión del texto. Con una extensa bibliografía, esta obra se presenta como una referencia esencial para aquellos que buscan mejorar su rendimiento en el ciclismo.