El gran libro de las combinaciones alimentarias

Beschrijving

Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar a través de la correcta combinación de alimentos con 'El gran libro de las combinaciones alimentarias'. Este manual te explica la función de azúcares, grasas, proteínas, minerales y vitaminas en el organismo, y te guía sobre cuándo y cómo ingerir agua adecuadamente. Aprende sobre las dietas-agua, identifica errores comunes en la alimentación y encuentra combinaciones alimentarias personalizadas para mantener un estado de salud óptimo. Con este libro, podrás realizar combinaciones alimentarias saludables y equilibradas, adaptadas a tus necesidades.