El reloj de la edad

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En 'El reloj de la edad', el biólogo molecular John J. Medina explica de manera accesible por qué y cómo envejecemos. El libro explora los procesos biológicos que conducen al envejecimiento celular y cómo estos afectan a diferentes partes del cuerpo, desde la piel y el cabello hasta los órganos vitales. Además, ofrece información sobre métodos genéticos y estrategias para retrasar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida. Con esquemas y dibujos ilustrativos, Medina aborda la complejidad del envejecimiento de forma clara y práctica.