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Entrenamiento de la fuerza

Entrenamiento de la fuerza

Sport en Recreatie
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Status

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BoekdetailsGebonden

Uitgever

MR

Pagina's

175

Taal

es-ES

Auteur: Hans Ehlenz, Manfred Grosser, Elke Zimmermann

Beschrijving

Este libro, titulado 'Entrenamiento de la fuerza', es una guía completa sobre los fundamentos, métodos, ejercicios y programas de entrenamiento de fuerza. Escrito por Hans Ehlenz, Manfred Grosser y Elke Zimmermann, ofrece una visión detallada de las técnicas y estrategias para mejorar la fuerza física. Publicado en 1990 por Martínez Roca, es una valiosa herramienta para atletas, entrenadores y cualquier persona interesada en el acondicionamiento físico.

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