Fat Girl Slim

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Descubre 'Fat Girl Slim', un libro de dietas que celebra la comida en lugar de contar calorías constantemente. Ruth Watson comparte sus experiencias personales de dieta, secretos y recetas, ofreciendo consejos para aquellos que aman la comida y viven en el mundo real. Su enfoque se basa en recetas con calorías controladas, equilibradas y sin restricciones extremas, fomentando el consumo de todos los grupos alimenticios. Este libro es una guía deliciosa y práctica para disfrutar de la comida mientras se cuida la salud.