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Gezondheid en Welzijn
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BoekdetailsPaperback

Uitgever

Athesia GmbH Verlagsansta

Pagina's

205

Taal

it

Auteur: Gudrun Gschwendt

Beschrijving

Descubre cómo mantenerte en forma y saludable después de los 40 con esta guía práctica. El libro ofrece consejos y recomendaciones sobre nutrición, ejercicio y bienestar general para ayudarte a vivir una vida plena y activa. Aprende a adaptar tu estilo de vida a medida que envejeces y a mantener una buena salud física y mental. Esta guía te proporcionará las herramientas necesarias para sentirte bien y disfrutar de cada etapa de la vida.

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