Gimnasia para la mente

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Este libro, titulado 'Gimnasia para la mente', es una guía práctica para mantener y mejorar la agilidad mental. Basado en la sección del programa 'Saber vivir', ofrece ejercicios y consejos para ejercitar la memoria y mantener la mente en forma. Ideal para personas que buscan un método didáctico y directo para cuidar su salud cognitiva. Publicado por Espasa, este libro cuenta con la presentación de Manuel Torreiglesias, reconocido profesional de la comunicación en España.