door Varios Autores · NGV · tapa blanda · ISBN 4050847014896
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Glúteos, abdominales y piernas» is de praktische oefengids van Varios Autores, uitgegeven door NGV in paperback (288 pagina's, in het Spaans).
De gids stelt een compleet oefenprogramma voor om billen, buik en benen te versterken en te verstevigen. Het bevat routines en gedetailleerde uitleg voor verschillende niveaus, met als doel de algemene fysieke conditie te verbeteren, een actieve levensstijl te bevorderen en met volharding zichtbare resultaten te behalen.
Het werk valt binnen de categorieën Gezondheid en Welzijn en Sport en Recreatie. De editie werd gepubliceerd op 1 januari 2015.
Het is bedoeld voor wie het lichaam wil verstevigen, de fysieke conditie wil verbeteren en gezonde gewoonten wil aannemen, met routines voor verschillende niveaus.
