door Frédéric Delavier · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480193887
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Guía de los movimientos de musculación» is het handboek voor krachttraining en anatomie van Frédéric Delavier, uitgegeven door Paidotribo in paperback (124 pagina's).
Anatomische beschrijving van de belangrijkste krachttrainingsoefeningen: elke beweging wordt gepresenteerd met tekeningen die de betrokken spieren tonen en met aanwijzingen om deze correct uit te voeren. Het werk legt ook de fysiologische basis uit die nodig is om trainingssessies te programmeren, zowel om te starten met krachttraining als om deze te perfectioneren.
Tekst in het Spaans. Op het omslag staat de 5e editie en de ondertitel «Descripción anatómica (color)».
Naslagwerk voor studenten, docenten, artsen en fysiotherapeuten, en ook voor sporters die hun eigen trainingsroutines willen organiseren.
