door AA. VV. · Salsa Books CAS · tapa blanda · ISBN 9788415193555
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Hábitos saludables que alargan la vida» is de praktische welzijnsgids van AA. VV., uitgegeven door Salsa Books CAS in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Een praktische, visuele gids die welzijn benadert vanuit twee fronten: lichaam en geest. Het bundelt advies over voeding, rust en lichaamstherapieën, samen met strategieën om stress te beheersen, voor de omgeving te zorgen en van het dagelijks leven te genieten, met als doel een langer en gezonder leven te bevorderen.
Maakt deel uit van de collectie Objetivo bienestar; de Spaanse editie werd in 2014 uitgegeven door Salsa Books CAS.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, welzijn en persoonlijke ontwikkeling en een visuele, praktische gids willen om gezonde levensgewoonten aan te nemen.
