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ISBN: 9788415097563
En este libro, Albert Parareda nos ofrece las claves para comprender las emociones necesarias para mejorar nuestras relaciones personales. El autor parte de su experiencia vital y profesional, así como de las investigaciones más relevantes sobre la mejora emocional, para ofrecernos una receta para la felicidad en un lenguaje cercano y natural. El libro aborda temas como la comunicación, la empatía, el sufrimiento, el compromiso, la culpabilidad, la comprensión y el perdón, mostrando cómo estos elementos pueden ser tanto obstáculos como herramientas para construir relaciones plenas y felices.
