La cesta de la compra

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Descubre los secretos de la alimentación saludable con 'La cesta de la compra' de Lourdes March. Este libro te guía a través de las propiedades y el valor nutritivo de seiscientos productos, enseñándote a comprarlos en su mejor momento y a utilizarlos de la forma más adecuada. Incluye más de doscientas recetas basadas en la dieta mediterránea, ofreciendo ejemplos prácticos para una alimentación equilibrada y deliciosa.