La depresión y el cuerpo

Beschrijving

En 'La depresión y el cuerpo', Alexander Lowen explora la génesis de la depresión desde su experiencia como terapeuta. El autor explica cómo esta enfermedad neurótica afecta tanto a jóvenes como a adultos, y ofrece ejercicios prácticos para despertar las energías ocultas y fomentar la expresión del amor, la independencia y la singularidad. Lowen destaca la importancia de reconocer la conexión entre la depresión y el cuerpo, argumentando que los enfermos a menudo están desenraizados y han perdido la confianza en su experiencia.