La dieta turbo. Cosa mangiare quando devi perdere peso velocemente

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En "La dieta turbo", Haylie Pomroy explica cómo acelerar el metabolismo mediante el uso estratégico de los alimentos. Este libro ofrece una herramienta para superar los estancamientos en la pérdida de peso, enfocándose en un período específico para eliminar obstáculos y facilitar la pérdida de peso en pocos días. Incluye tres programas alimentarios diseñados para abordar problemas comunes como la inflamación, problemas digestivos y desequilibrios hormonales, proporcionando planes de alimentación completos, recetas sencillas y consejos para potenciar la capacidad de curación del cuerpo.