La revolución del colesterol

Synopsis van La revolución del colesterol

«La revolución del colesterol» is het gezondheidsessay van Robert E. Kowalski, uitgegeven door Javier Vergara-Argentina in paperback (340 pagina's, in het Spaans).

Een praktisch werk dat uitlegt hoe je het cholesterolgehalte kunt verlagen en het hart kunt beschermen door voeding. De aanpak, weerspiegeld in de ondertitel «Como lo que quiera sin que su corazón sufra», stelt richtlijnen voor om gezonder te eten zonder het plezier van eten op te geven, en combineert voedingsadvies met recepten voor dagelijks gebruik.

Het boek valt in de categorie gezondheid en welzijn en werd oorspronkelijk gepubliceerd in 1997.

Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in cardiovasculaire zorg, voeding en gezondheidszelfhulp met een populairwetenschappelijke benadering.