Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
Los 7 hábitos para dormir bien
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788448026011
-
Inclusief btw
GRATIS verzending
Gratis retour binnen 30 dagen
Betaal met:
Beschikbare aanbiedingen per staat
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Productdetails
Pagina's: 176 pagina's
Auteur: Ana Muñoz
Uitgever: Planeta
ISBN: 9788448026011
Formaat: tapa blanda
Taal: es-ES
Publicatiedatum: 19/9/2019
ISBN: 9788448026011
Synopsis van Los 7 hábitos para dormir bien
Descubre los siete sencillos hábitos para cuidarte y dormir mejor con este libro de Ana Muñoz, la máxima representante del ASMR en España. Este libro está diseñado para relajar y reducir la ansiedad y el estrés, presentando un método en el que el lector practica durante tres días hábitos que le ayudarán a llevar una vida más tranquila. Incluye sonidos relajantes, masajes, desconexión digital y consejos sobre la reducción de bebidas energéticas o con cafeína, así como la práctica de ejercicio. A lo largo del libro, encontrarás espacios para completar ejercicios sencillos y ver la evolución de tu estado de ánimo y la calidad de tu sueño y descanso.
Meer titels voor liefhebbers van Ana Muñoz
Aanbevolen door Julia
Best verkochte boeken in Otros
Bestsellers
Laatste eenheid!3 personen hebben het in hun winkelwagen
-
Inclusief btw