Máster en Desconexión Digital

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¿Te encuentras constantemente enganchado al móvil? Este libro es tu guía para lograr una desconexión digital saludable y equilibrada. A través de aprendizajes diarios, ejercicios prácticos y retos sorprendentes, este máster te ayudará a tomar conciencia de tu adicción a la tecnología y a encontrar un equilibrio emocional en el mundo digital actual. Aprende a disfrutar de tu vida actual mientras utilizas la tecnología de forma consciente y responsable. Con prólogo de Carlos Latre.