Meditación total

Synopsis van Meditación total

«Meditación total» is de praktische meditatiegids van Deepak Chopra, uitgegeven door Gaia Ediciones in paperback (256 pagina's, in het Spaans).

Deepak Chopra bundelt drie decennia ervaring om meditatie te presenteren als weg naar een hoger bewustzijn en een voller bestaan. Hij behandelt de fysieke, mentale, emotionele en spirituele voordelen, nodigt uit om te ontwaken uit lijden en routines, en bevat oefeningen, een cursus van zeven dagen en een meditatieprogramma van 52 weken.

Maakt deel uit van de collectie Conciencia global. Vertaald uit het Engels door Inmaculada Morales Lorenzo. Eerste editie gepubliceerd in 2021.

Bedoeld voor lezers die geïnteresseerd zijn in meditatie, persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit en op zoek zijn naar een praktische benadering.