door Anonymous · PARRAGON PLUS · tapa dura · ISBN 9781405439237
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Meditation» is een meditatiegids van anonieme auteur, uitgegeven door Parragon Plus in hardcover (64 pagina's, in het Engels).
Het boek stelt basistechnieken voor om het lichaam te ontspannen en de geest te legen door middel van meditatie. Door eenvoudige oefeningen probeert het de lezer te helpen zijn innerlijke rust te vinden, spanning te verminderen en een staat van vrede en mentaal evenwicht te bereiken, verbindend met de sereniteit van het huidige moment.
Gepubliceerd in 2004, valt «Meditation» onder de categorieën religie en spiritualiteit, filosofie, gezondheid en welzijn.
«Meditation» is bedoeld voor zowel beginners als degenen die al mediteren, en dient als ondersteuning voor ontspanning en welzijn.
