door Gill Hasson · Empresa Activa · tapa blanda · ISBN 9788492921331
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mindfulness eficaz: Pequeños ejercicios para vivir y trabajar mejor» is de praktische gids van Gill Hasson, uitgegeven door Empresa Activa in paperback.
Het bundelt meer dan honderd oefeningen en praktische tips om stress aan te pakken en de rust te hervinden, met richtlijnen om doelen te verduidelijken, beter om te gaan met de zorgen van anderen, negatieve gedachten achter je te laten en de aandacht te richten op wat belangrijk is, zowel in het persoonlijke als in het professionele leven.
Het maakt deel uit van de collectie Gestión del conocimiento. Het telt 128 pagina's. Vertaling door Núria Martí Pérez.
Gericht op mensen die dagelijkse stress willen verminderen en helderheid willen winnen om hun persoonlijke en professionele doelen te bereiken.
Ontdek tweedehands boeken van Gill Hasson.
