door Monica Clyde · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479026912
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pilates para golfistas» is het Pilates-handboek voor golf van Monica Clyde, uitgegeven door Tutor in paperback (256 pagina's, in het Spaans).
Praktisch Pilates-programma gericht op golf, met beginners-, gevorderden- en gevorderde tabellen. De oefeningen, stap voor stap geïllustreerd, werken aan flexibiliteit, buik- en lendenspierkracht, schouder- en heupdraaiing en gewichtsoverdracht, om controle, kracht en consistentie te winnen en slagen te verminderen.
Eerste editie gepubliceerd op 9 januari 2008 in Spanje.
Gericht op golfers van elk niveau die hun prestaties op de baan willen verbeteren door middel van Pilates-conditionering.
