Plan Keto. Recetas

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Descubre cómo la dieta cetogénica puede formar parte de tu rutina semanal con 'Plan Keto. Recetas' de Liz Williams. Este libro te ofrece una guía práctica para planificar y preparar deliciosos platos caseros, ahorrando tiempo y mejorando tu bienestar. Aprende las bases de la dieta cetogénica, estrategias de preelaboración culinaria, consejos de almacenamiento y aspectos básicos de la cocina. Incluye menús diferenciados para principiantes, deportistas y para el mantenimiento a largo plazo, junto con listas de compra e indicaciones detalladas para la preelaboración de recetas. ¡La solución perfecta para llenar tu frigorífico con platos listos para disfrutar!