Premenopausia

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Esta guía es una compañera ideal para afrontar la premenopausia con equilibrio y serenidad. Ofrece información práctica y consejos para comprender los síntomas y aliviarlos de manera sencilla y saludable. Con ilustraciones divertidas y un enfoque desinhibido, este libro te ayudará a sentirte bien durante esta etapa de la vida. Aprenderás a mitigar los sofocos, el insomnio, la irritabilidad y otros síntomas comunes de la premenopausia.