Qu'est-ce que tu as dans le ventre ?

Synopsis van Qu'est-ce que tu as dans le ventre ?

«Qu'est-ce que tu as dans le ventre ?» is de gids voor spijsverteringsgezondheid van Philippe Godeberge en Caroline Balma-Chaminadour (Hachette Pratique, paperback).

Legt de werking van het spijsverteringsstelsel uit en de link met emotioneel welzijn: de darm beschermt tegen gifstoffen en allergenen, versterkt de afweer en communiceert met de hersenen. Biedt sleutels om beter te verteren, de signalen te begrijpen en te voorkomen dat een spijsverteringsstoornis verergert, waardoor de impact van stress en negatieve emoties wordt verminderd.

Het werd in 2017 gepubliceerd in de collectie Famille / Santé en bevat een voorwoord van Michel Cymes. Het boek heeft 256 pagina's.

Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in spijsverteringsgezondheid en welzijn, vooral degenen die last hebben van zware spijsvertering, een opgeblazen gevoel of constipatie.