This Naked Mind

Beschrijving

En 'This Naked Mind', Annie Grace ofrece una nueva solución para aquellos que desean controlar su consumo de alcohol. Este libro revela las razones sorprendentes por las que bebemos y el papel del alcohol en nuestra cultura. Grace combina factores psicológicos, neurológicos, culturales y sociales con su propia experiencia personal, ofreciendo una guía para liberarse del alcohol sin tácticas de miedo ni reglas restrictivas. Al abordar las causas en lugar de los síntomas, propone una solución permanente para recuperar el control y encontrar la felicidad.