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Un supercuerpo en 9 semanas

Un supercuerpo en 9 semanas

Sport en RecreatieGezondheid en Welzijn
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Status

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BoekdetailsPaperback

Uitgever

De Vecchi

Pagina's

288

Taal

es-ES

Auteur: Giovanni Cianti

Beschrijving

Descubre cómo transformar tu cuerpo en tan solo 9 semanas con este completo programa de entrenamiento y nutrición. El libro 'Un Supercuerpo en 9 Semanas' de Giovanni Cianti te guía a través de programas semanales con ejercicios para hacer en casa, tablas de entrenamiento, desarrollo muscular específico, training autógeno, dieta gradual a seguir y suplementos alimentarios. Con 995 fotografías, este libro te proporciona las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos de forma física.

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