Una buena edad

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Este libro de Alex Comfort, titulado 'Una buena edad: la tercera edad', publicado por Debate en 1984, ofrece una guía para personas mayores. Con 279 páginas, el libro aborda temas relacionados con la salud, la higiene y el envejecimiento, proporcionando consejos para llevar una vida sana y hábitos adecuados para la edad avanzada. Ilustrado por Michael Leonard y traducido al español por Ignacio Ruiz Alcaín y Francisco Pabón Torres, este libro es una valiosa herramienta para aquellos que buscan disfrutar de una buena edad.