door n/a · Tapa blanda · ISBN 9781405454919
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga (10 Minutes)» is de praktische yogagids, uitgegeven door Parragon Plus in paperback (128 pagina's, in het Engels).
Het stelt korte yogasessies van ongeveer tien minuten voor om de beoefening in de dagelijkse routine te integreren. Het bevat eenvoudige oefeningen gericht op het verbeteren van flexibiliteit, kracht en concentratie, met een aanpak die geschikt is voor beginners of mensen met weinig tijd.
Het werk werd oorspronkelijk in 2005 gepubliceerd; de omslag draagt de titel Ten Minute Yoga, met de ondertitel for flexibility & focus.
Gericht op beginners en mensen met weinig tijd die yoga in hun dagelijkse routine willen opnemen.
