door Ezra Bayda · Shambhala · tapa blanda · ISBN 9781590307229
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Zen Heart» is de gids voor mindfulness en compassie van Ezra Bayda, uitgegeven door Shambhala in 2009 in paperback, met 208 pagina's in het Engels.
Bayda stelt dat het geheim van spirituele beoefening is om aanwezig te zijn met aandacht. Hij biedt advies om moeilijke ervaringen in het pad te integreren, mindfulness een dagelijkse gewoonte te maken en te ontwaken tot de heiligheid van elk aspect van het bestaan, zodat compassie met anderen natuurlijk ontstaat.
Het werk past in de traditie van het zenboeddhisme en meditatie, binnen de categorieën religie en spiritualiteit.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in oosterse filosofie en contemplatieve praktijken.
