door Zen Productions · Firefly Entertainment · DVD · EAN 5014469990456
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pilates Weekly Workout» is het pilates-oefenprogramma van Zen Productions (2009), met Lynne Robinson, op dvd.
Bevat drie pilatessessies van 25 minuten die zijn ontworpen om tijd te besparen: ze trainen de diepe houdingsspieren, helpen om van binnenuit kracht op te bouwen en brengen het lichaam in balans. Ze kunnen afzonderlijk of gecombineerd worden gedaan om de wekelijkse routine te voltooien.
De dvd bestaat uit één schijf, heeft een totale duur van 90 minuten, is in het Engels en in PAL-formaat met Dolby-geluid; regio 0.
Voor mensen die op zoek zijn naar een begeleide pilatesroutine thuis, met korte sessies die passen in een druk schema.
