Fitnessbal Voor Dummies

Synopsis van Fitnessbal Voor Dummies

«Fitnessbal Voor Dummies» is de fitnessdocumentaire gepresenteerd door Liz Gillies, uitgebracht op dvd in 2013 door AFILM in het Nederlands.

Trainer Liz Gillies, met meer dan 15 jaar ervaring in de Pilates-methode en training met de fitnessbal, begeleidt een sessie die gemakkelijk te volgen is. Het programma biedt een leuke en vernieuwende manier om variatie aan te brengen in de trainingsroutine.

Releasedatum: 11 december 2013.

Geschikt voor wie op zoek is naar een gemakkelijk te volgen routine met de fitnessbal of variatie wil toevoegen aan de gebruikelijke training.