Aprenda a cuidar su cuerpo

Synopsis van Aprenda a cuidar su cuerpo

«Aprenda a cuidar su cuerpo» is de gezondheids- en welzijnsgids van M. Bückman, uitgegeven door Tikal-Susaeta in paperback (125 pagina's, in het Spaans).

Een gids voor vrouwelijke gezondheid met praktische ideeën om fit te worden, zich gezond te voelen en het gewenste figuur te bereiken. Het behandelt een anticellulitisprogramma, voedingsrichtlijnen, huidverzorging, gymnastiekoefeningen en aanbevelingen over bruinen.

Het boek werd oorspronkelijk gepubliceerd in 1997. Het werk is ingedeeld in de categorieën hygiëne, volksgeneeskunde en gezondheid.

Gericht op volwassen lezeressen die geïnteresseerd zijn in fysiek welzijn, voeding en persoonlijke verzorging en op zoek zijn naar een toegankelijke, praktische gids.