door Piera Manzi · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431531522
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Aprenda a respirar bien para fortalecer su físico y su poder mental» is de gezondheidsgids van Piera Manzi (De Vecchi, paperback, 128 pagina's, in het Spaans).
Praktische gids die het belang van correct ademhalen voor het fysieke en mentale evenwicht uitlegt. Aan de hand van eenvoudige ademhalingsoefeningen stelt Piera Manzi richtlijnen voor om het lichaam beter te oxygeneren, spanningen los te laten en energie te verhogen, om zowel het lichaam als het mentale vermogen te versterken.
Vertaling van «Come respirare bene per vivere meglio», gepubliceerd in 2005; de editie bevat illustraties.
Naslagwerk voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid en welzijn en op zoek zijn naar eenvoudige ademhalingstechnieken om zelf toe te passen.
